アスリートが自宅トレ動画とともにメッセージを公開。

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新型コロナウイルス感染拡大で緊張感と閉塞感が強まる日々。感染を防ぐにはできる限り外出を控えることが重要です。

そんななか、山田琢也さん×渡邊千春さん×大瀬和文さんの声がけにより、トレイルランのアスリートたちが自宅でできるトレーニング動画と応援メッセージをSNS(Facebook、Instagram、Twitter)で公開しました。見ているだけでも前向きな気持ちになります。

一人でも、ご家族でも取り組めるさまざまなトレーニングが紹介されていますので、日常生活のなかに取り入れてみてはいかがでしょうか。筋力、免疫力、メンタルをアップして、この困難な時期を乗り越えましょう。

動画を制作してくださったアスリートの皆さま、本当にありがとうございます。

ハッシュタグは、
#オレのワタシの大好き家トレ 
#myfavoritehomeworkout 
#mfhw

#keepSmile  #スポーツにできること  #リモートワークの隙間  #生きよう 
#コロナに負けない  #免疫力アップ  #メンタルアップ